Wie man einen Freistoß im Fußball kickt

5 Schritte, um vor dem Kicken einen Freistoß auszuführen

1. Platzieren Sie den Ball

Sie müssen den Ball nicht genau dort platzieren, wo der Schiedsrichter zeigt, sondern nur im allgemeinen Bereich.

Legen Sie den Ball auf einen guten Teil des Spielfeldes ab (wenn möglich). Vermeiden Sie Unebenheiten und Schmutzablagerungen.

2. Schauen Sie

Schauen Sie auf die Wand und auf den Torwart. Bestimmen Sie, wo Sie den Ball treten wollen und wie Sie ihn treten wollen.

Zum Beispiel können Sie denken, dass die Wand springen wird, so dass Sie bestimmen, dass Sie den Ball an der Wand auf dem Boden kicken werden.

3. Schritt zurück

Manchmal sehe ich, wie Spieler viele Schritte zurücktreten. Das ist sinnlos. Die Verlängerung hilft dem Torwart nur, den Schuss vorherzusagen.

Gehen Sie zwei oder drei Schritte zurück.

Weitere Informationen finden Sie unter wie schießt man einen freistoß

4. Entspannen

Atmen Sie tief durch, um sich zu beruhigen. Entspannen Sie Ihre Muskeln. Das Anspannen beeinträchtigt Ihre Technik.

5. Schauen Sie noch einmal

Bevor Sie den Ball kicken, werfen Sie noch einmal einen Blick auf die Position des Torhüters, der Wand und die Position Ihres Teamkollegen (falls Sie sich auf eine Flanke konzentrieren wollen).

Schauen Sie sich den Ball an, nachdem Sie einen Blick nach oben geworfen haben. Schauen Sie erst wieder auf, wenn Sie den Freistoß ausgeführt haben.
Wie man den Ball an der Mauer vorbei bringt

Die Mauer ist Ihr erstes Hindernis. Ihre Freistöße werden erfolglos bleiben, wenn Sie den Ball nicht an der Wand vorbeischießen.

Also, wie tritt man den Ball an der Wand vorbei? Es gibt drei Möglichkeiten:
Luft

Der offensichtlichste und häufigste Weg ist es, den Ball über die Mauer zu kicken.

Um dies zu erreichen, folgen Sie mit Ihrem Bein hoch in der Luft. Wenn Sie immer wieder gegen die Wand schlagen, stellen Sie Ihren Platzfuß breiter. Es wird Ihnen helfen, mehr Loft auf den Ball zu bekommen.

Lehnen Sie sich nicht nach hinten und treten Sie nicht auf den Boden des Balls. Das Anlehnen wird Ihre Technik stören. Wenn Sie den unteren Teil des Balles mit Kraft treten, fliegt er über das Tor.

Es ist einfach, den Ball über die Wand zu schießen. Es ist schwieriger, den Ball unter der Latte zu halten. Sie werden besser darin sein, den Ball über die Wand zu schießen und mit Übung zum Ziel zu gelangen.
Masse

Wenn Sie die Sache hochschalten wollen, treten Sie den Ball auf den Boden.

Der Ball geht unter die Wand der Spieler, wenn sie springen. Wenn Sie erfolgreich sind, müssen Sie sich keine Sorgen machen, den Ball über das Tor zu schießen, und die Sicht des Torhüters wird durch die Wand beeinträchtigt.

Das wäre der ideale Freistoß, wenn die Wand jedes Mal sprang. Steht die Wand jedoch fest, wird der Freistoß vergeudet.

Versuchen Sie einen Freistoß auf dem Boden, wenn Sie die Wand auf einen früheren Freistoß springen sahen. Dadurch erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass die Wand nicht springt.

Wenn Sie einen Freistoß erfolgreich ausführen, hört die Wand normalerweise auf zu springen. Also kicken Sie den Ball in die Luft, nachdem Sie einen erfolgreichen Freistoß am Boden ausgeführt haben. Die Wand wird wahrscheinlich nicht springen, so dass es einfacher wird, den Ball darüber zu kicken.
Biegung

Das Biegen des Balles um die Wand ist oft die beste Option (abhängig von der Position des Freistoßes). Sie müssen sich nicht darum kümmern, den Ball über das Tor oder über die Mauer zu kicken.

Allerdings ist es die härteste der drei Möglichkeiten, den Ball an der Wand vorbei zu kicken. Es dauert etwas länger, bis man die Biegetechnik beherrscht, aber es lohnt sich, wenn man es ernst meint mit Freistößen.

Es gibt zwei Dinge, die Sie vermeiden müssen, wenn Sie einen Freistoß verbiegen:

1. Mit wenig Kraft den Ball treten

Ich habe viele Spieler gesehen, die wissen, wie man einen Freistoß verbiegt, aber sie treten den Ball schwach, so dass er unwirksam ist.

Sie müssen den Ball nicht schwach treten, um einen Freistoß zu verbiegen. Mit der richtigen Technik können Sie den Ball fast so hart schlagen wie ein normaler Schlag.

Um den Ball mit Kraft zu beugen, kicken Sie die Seite des Balles und folgen Sie ihm bis zur Seite Ihres Körpers. Während Sie nicht in der Lage sein werden, sowohl einen normalen Schuss (daher die Reduzierung der Kraft) als auch einen normalen Schuss zu folgen, wenn Sie diese Technik beherrschen, können Sie mit Ihrem Follow Through immer noch Energie erzeugen.

2. Biegen zu viel oder zu wenig

Beugen Sie den Ball zu stark und er geht direkt zum Torwart. Beugen Sie den Ball zu wenig und er wird weit vom Tor entfernt oder an die Wand geschlagen.

Experimentieren Sie mit Ihrer Technik. Versuchen Sie, Freistoß aus verschiedenen Winkeln und Entfernungen zu treten. Versuchen Sie, mit verschiedenen Teilen Ihres Fußes zu treten, indem Sie in leicht unterschiedlichen Winkeln durchgehen und näher oder weiter weg von der Mitte des Balles treten.

All diese Faktoren bestimmen, wie stark oder wie wenig der Ball sich biegt. Wie viel Biegung Sie benötigen, hängt von der Position des Freistoßes ab.

Das Biegen eines Freistoßes erfordert unzählige Stunden Übung. Doch Ihre Arbeit zahlt sich aus. Sie werden zum Go-To-Spieler des Teams, wenn Sie Freistösse ausführen, mehr Chancen haben, Tore zu schießen und Ihren Gesamtwert in den Augen der Pfadfinder erhöhen.